Danh mục: Vai trò của nhịp thở thư thái trong việc tạo sự nhẹ nhàng cho từng chuyển động

Danh mục này giải thích cách hơi thở thư thái giúp các chuyển động mềm mại hơn. Sự phối hợp này mang lại cảm giác dễ chịu cho cơ thể.